Ve čtvrtek 11. ledna 2024 začíná kurz s programem pro pokročilejší.
Lekce budou probíhat ve čtvrtek od 18:15 do 20:00 hodin v tělocvičně Církevního gymnázia Plzeň (Mikulášské náměstí 15).
Tělocvična je přímo v budově gymnázia.
Přezutí do cvičební obuvi (standardní boty do tělocvičny, které nedělají šmouhy) a pro převlečení budeme využívat šatny.
Při opoždění, prosím, zavolat na moje telefonní číslo 725736339.
Tento kurz bude probíhat od 11. ledna do 25. dubna 2024 (13 lekcí).
Také v tomto kurzu bude procvičování základních dovedností taiči (postoje, pozice a pohyby) v souladu s principy taiči.
Tyto principy jsou ve skutečnosti stejné pro různé sestavy taiči a jsou v souladu s principy čchi-kungu (viz článek o čchi-kungu), protože taiči je vlastně také čchi-kung.
Součástí prakticky každé lekce také bude cvičení, které je známo pod názvem taiči-čchikung.
V kurzu budeme cvičit sestavu 24 forem (Zjednodušený taiči-čuan stylu Jang).
V rámci programu tohoto kurzu bude dokončen nácvik sestavy 24 forem (od formy č.16) a pak naším hlavním posláním bude tuto sestavu celou procvičovat a opakovat.
OBECNĚ PRO CVIČENÍ V OBOU KURZECH:
Pro oba kurzy bude platit pravidlo, že zameškané lekce v jednom kurzu bude možné nahradit v druhém kurzu.
Na praxi tohoto nahrazování se domluvíme přímo na kurzech.
Pro praktikování taiči platí také obecně pravidlo, že procvičování základních dovedností pomáhá lepší zvládnout praktikování taiči samostatně, mimo společné cvičení.
Dalším poznatkem je také například to, že některé zkušenosti a dovednosti, které poznáváme při praktikování taiči, lze pak používat i při některých činnostech a chování v běžném životě - např. věšení záclon a závěsů a třeba také čekání na zastávce nebo ve frontě:-)
Ať už jsou o praktikování taiči (a o věcech s ním souvisejících) prezentovány různé názory a představy, já osobně můžu doporučit přístup, který vychází z čínského pojetí vesmíru, světa a člověka a který jsem naznačil v článku o čchi.
V tomto chápání je za velmi důležitý pokládán osobní prožitek („tady a teď“).
To přeneseně v mojí nabídce zájemcům o praktikování taiči společně s námi znamená, že se mohou přijít podívat na naše cvičení.
Tato jejich jedna poznávací lekce je jen na zkoušku. Na soubornější poznání to sice není zrovna moc, ale může to vyhovět jako první náhled a pro případné další rozhodování.
Lze se na tom se mnou domluvit předem nebo přijít rovnou do cvičení.